Risk Factory Limburg-Noord lanceerde vandaag Stevig Staan. Dit scenario helpt senioren om valincidenten te voorkomen. Tegelijk is er meer goed nieuws: waar de Risk Factory voorheen alleen toegankelijk was voor grote groepen, zijn individuele senioren vanaf nu ook van harte welkom.
Opening door Olga Commandeur
Op vrijdag 23 mei opende Olga Commandeur, bekend van Nederland in Beweging, het nieuwe scenario in de Risk Factory. Olga liet het publiek op een energieke manier ervaren hoe belangrijk bewegen is. Daarna konden de bezoekers het scenario zelf beleven.
Stevig Staan is ontwikkeld in samenwerking met VeiligheidNL, VieCuri Medisch Centrum en Cohesie. Martijntje Bakker, directeur-bestuurder VeiligheidNL: “Met deze samenwerking brengen we valpreventie actief onder de aandacht en dragen we daarmee bij aan gezond en vitaal ouder worden. Senioren ervaren op een interactieve manier wat ze zelf kunnen doen om vallen te voorkomen. En dat is erg belangrijk, want elke 5 minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een valongeval. De gevolgen van een val zijn enorm, zowel in persoonlijk leed als maatschappelijke zorgkosten. Een valongeval heeft veel impact op de zelfredzaamheid van ouderen, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van leven.’’
Hanneke van Herk, klinisch geriater bij VieCuri Medisch Centrum, beaamt dit: “Iedere week zien we in VieCuri Medisch Centrum gemiddeld vier 70-plussers op de spoedeisende hulp met een gebroken heup. Jaarlijks gaat het om ruim 200 ouderen. Daarom is het geweldig dat de Risk Factory Noord-Limburg nu aandacht besteedt aan valpreventie.”
Hoe helpt het scenario bij valpreventie?
In een nagebootste woonomgeving zoeken deelnemers naar valrisico’s in huis. Ze leren hoe ze hun woning veiliger kunnen maken. Ook ervaren ze eenvoudige beweegoefeningen, onder begeleiding van Olga Commandeur. Deze oefeningen kunnen ze makkelijk zelf toepassen in het dagelijks leven en helpen om stevig te blijven staan. Speciale aandacht is er voor het belang van het invullen van de valrisicotest. Daarmee krijg je inzicht in je persoonlijke valrisico. Deelnemer Frans van Vught vertelt: “Ik vond het scenario heel leerzaam. Er zijn veel dingen die je in huis onbewust doet, die je beter anders kunt doen. Daar ben ik mij nu van bewust dus ik ga er thuis zeker mee aan de slag.”
Individuele senioren welkom bij Risk Factory
Tegelijk met de lancering van Stevig Staan is er nog meer goed nieuws: vanaf dit voorjaar zijn individuele senioren van harte welkom in de Risk Factory. Waar eerder alleen grote groepen – zoals seniorenverenigingen – een bezoek brachten, kunnen ouderen zich nu ook zelfstandig of in kleine groepjes aanmelden. “Zo maken we de Risk Factory toegankelijk voor meer mensen,” vertelt Nick Boersma, programmamanager van de Risk Factory Limburg-Noord. “We hebben speciale dagen geselecteerd waarbij bezoekers vier scenario’s rondom gezondheid en veiligheid kunnen beleven.”
Meer informatie en aanmeldmogelijkheden zijn te vinden op www.riskfactorylimburgnoord.nl.